Болките във врата – съвременният бич на активните и работещите хора

Болките във врата са сред най-често срещаните оплаквания, особено при хора, които работят на компютър, шофират дълго или страдат от стрес. Независимо дали става въпрос за вратна скованост, дискова протрузия, спондилоза или мускулен спазъм, кинезитерапията е едно от най-ефективните и естествени решения.

В центъра Goldmann Therapy в Сапарева баня, както и чрез домашни посещения в Дупница, Самоков и цяла Кюстендилска област, предоставяме индивидуален подход към всеки случай.

💡 Какви са причините за болка във врата?

• Продължително неправилно седене

• Работа на лаптоп или телефон с наведен поглед

• Емоционален стрес и напрежение

• Артроза, спондилоза, дискова херния

• След травми или камшични наранявания

🧰 Как помага кинезитерапията?

Кинезитерапията не е просто набор от упражнения – тя е научен и индивидуално насочен подход към възстановяване и подобрение на функцията. При болки във врата прилагаме:

• Мобилизации и мануални техники за освобождаване на блокажи

• Активни упражнения за раздвижване и укрепване на дълбоката мускулатура

• Постизометрична релаксация (PIR) и фасциално раздвижване

• Дихателни и декомпресионни техники

• Терапия с TENS, ултразвук или ударно-вълново въздействие при нужда

• Работа с цервиковестибуларната система при замайване или нестабилност

📍 За кого е подходяща терапията?

Кинезитерапията е ефективна при:

• Вратна болка и скованост

• Цервикална дископатия и протрузия

• Шипове и дегенеративни промени

• Посттравматични състояния

• Хронична умора и мускулен дисбаланс

🔄 Кога да потърсите помощ?

Ако усещаш:

• Постоянно дърпане в тила

• Болка при завъртане на главата

• Изтръпване в ръцете

• Световъртеж при ставане
  ...то е време да се обърнеш към специалист.

🤝 Как работим в Goldmann Therapy?

• Провеждаме първоначална оценка и функционален анализ

• Изготвяме индивидуална програма с упражнения и мануална терапия

• Работим в кабинета в Сапарева баня или с домашни посещения в Дупница, Кюстендил и Самоков

• Поддържаме връзка и проследяваме прогреса ти

📞 Готов ли си да се почувстваш отново добре?

🧠 Не отлагай! Болката не трябва да става част от ежедневието ти.

📍 Адрес: ул. Германея 3, Сапарева баня
📞 Телефон: 0898 318 162
🌐 Уебсайт: www.gtsaparevabanya.com
🧑‍⚕️ Терапевт: Антон Златанчев, кинезитерапевт с дългогодишна практика