Мускулна болка? Време е за действие!

Здравейте, аз съм Антон Златанчев – кинезитерапевт с дългогодишен опит. Ако усещате болка в мускулите, независимо дали е след тренировка, стрес или без ясна причина, не я пренебрегвайте. Мускулната болка, известна още като миалгия, може да бъде сигнал, че тялото ви се нуждае от внимание и грижа.

🧠 Какво причинява мускулната болка?

Мускулната болка може да се дължи на различни фактори:

• Пренатоварване – интензивни тренировки или физическа активност без достатъчно почивка.

• Травми – удари, навяхвания или разтежения.

• Стрес – психическото напрежение може да доведе до мускулно напрежение и болка, особено в областта на врата и раменете.

• Инфекции – вирусни заболявания като грип могат да причинят обща мускулна болка.

• Системни заболявания – състояния като фибромиалгия или хипотиреоидизъм.​

⚠️ Кога да потърсите помощ?

Ако мускулната болка е придружена от:

• Висока температура

• Затруднено дишане

• Световъртеж

• Обрив

• Скованост на врата

• Изразена мускулна слабост​

...незабавно се консултирайте с лекар.​

🩺 Какво можем да направим заедно?

В студиото ми "Goldmann Therapy" в Сапарева баня предлагам:

• Индивидуална оценка – анализ на стойката, походката и мускулния тонус.

• Мануална терапия – за облекчаване на мускулното напрежение и болка.

• Терапевтични упражнения – за укрепване и разтягане на засегнатите мускули.

• Съвети за превенция – как да избегнете бъдещи мускулни болки чрез правилна техника и навици.​

📅 Запишете час още днес

Не позволявайте на мускулната болка да ограничава ежедневието ви. Свържете се с мен:

📍 Адрес: ул. Германея 3, Сапарева баня
📞 Телефон: 0898318162
🌐 Уебсайт: www.gtsaparevabanya.com